薄毛改善に作用する、ツボはこれだ!

最近、池袋の町の雰囲気も変わったように感じます。
今では乙女ロードなどと命名され、サンシャイン通りの近くには
専門のお店が多く立ち並ぶ様になりましたね。

それに加えて、池袋周辺に関わらず駅前には台湾風マッサージ店などの、
リラクゼーション専門店も多く見られるようになりました。
リラクゼーションというと、女性が通うイメージが強いですが、今では女性だけでなく
男性でも通う人が増えているそうです。
また男性の中でも特に20代男性の利用が増えており、日ごろの疲れを解消する為に利用されているのでしょうか。

そこで頭皮にもマッサージを行うことで、
発毛を促す効果が期待できるのはもうご存知のことと思います。
そこで頭皮マッサージを行う際に、おすすめしたいツボがあります!!

約3000年の歴史を持つツボマッサージで
血行促進・自立神経を整える!

実は、東洋医学のツボというのは約3000年もの歴史があります。
歴史の中に、病気を治すことも可能といわれるほど、ツボを押すことで人体に健康をもたらすと言われています。

また頭皮のツボを押すことで、頭皮周辺の血行促進させることが出来、
栄養素が髪の毛に届きやすくなります。その為、薄毛改善・予防にも作用すると言えるのです。

このように、薄毛の改善に作用する頭皮のツボマッサージですが、
継続的に行うことが重要です。その為、出来るだけ毎日継続してみてください。
オススメする頻度は1日1~3回(1回あたり2、3分)実施してみて下さい。

頭皮のツボマッサージを行えば行うほど、より高い効果が期待できるのではないでしょうか。
数ある薄毛に効くツボのなかでも、手軽で効果が期待できる3つのツボをオススメします。

今回、おすすめするツボは3つだけ!!

百会(ひゃくえ)

○ツボの場所
頭のてっぺんに向かって、
両耳と鼻の延長線上にある位置

○効能・効果
・頭部・全身の血行促進
・ストレスの緩和    など

天柱(てんちゅう)

○ツボの場所
髪の生え際から上に向かってある
太い筋の外側にあるくぼみ
※風池(ふうち)と間違えやすいので注意

○効能・効果
・頭痛解消
・抜け毛予防
・ストレスなどの疲労回復
・肩こりの解消
・疲れ目
・統合失調症、自律神経失調症の緩和
・肝臓を活性化 など

涌泉(ゆうせん)

○ツボの場所
足の指を曲げてへこむ所
(土踏まずの中央付近)

○効能・効果
・毛髪の成長と発育
・胃痛
・のどの痛み
・食欲不振
・腰痛
・体力、気力
・ホルモンバランス など

ツボマッサージで、自宅リラクゼーション

以上のツボはご存知でしたでしょうか?
継続は力なりという言葉あるように、一度ツボマッサージを行ってみてはいかがでしょうか?
しかし、1年間、マッサージを継続しても薄毛が改善されない場合は、
他に薄毛を進行させている可能性が考えられます。

その際は、専門のクリニックで相談することをおすすめします。

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